はじめまして〜！

Kayと申します。
今年からRYT200のヨガインストラクタートレーニングを開始したので、学んだことや気づいたことなどを書き留めていこうかなと思います。

ヨガは、若いときからちょっとかじったりしてみていたのですが、定期的にするようになったのはこの12年ぐらい。いつかトレーニングもしてみたいな〜とぼんやり思ってましたが、ちょっとしたきっかけがあり、今年から始めることになりました。

夫と小学生の子ども二人とアメリカの東海岸在住です。どうぞよろしくお願いいたします！