お水を飲んで老化防止！【気になったニュースに勝手にコメント！第75回】
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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食前に水を500ml飲むグループと、飲まないグループに分け、12週間にわたり調査をしたところ、水を飲んだグループの方が2.2kgも多く痩せたというニュースをご存じですか？？
あなたは毎日どれくらいのお水を飲んでいますか？
今回気になったニュースは“適量の水を飲むと長生きと病気の予防につながる！”です。
それでは今回の気になったニュースをご覧ください！
ブログ更新しました！
→https://ginzaasiyase.com/75-2/
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