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ダイエット

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血液がサラサラになるお茶

血液がサラサラになるお茶

「ドライフルーツと暮らそう」をコンセプトに、人と自然に優しい暮らし方を提案しているLIFE ROOTSです。

自然豊かな北海道の農作物を全国に届ける活動をしています。

今回ご紹介するのは、「北海道産ダッタンそば茶」です。

ダッタンそば茶を飲んだことありますか？

香ばしく美味いお茶ですが、実はとても体に良い成分が含まれています。

ダッタンそば茶に多く含まれているルチンはポリフェノールの一種

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無理しないダイエット

無理しないダイエット

こんにちは北海道産ドライフルーツを製造販売しているLIFE ROOTSです。

皆さんダイエットしてますか？私はお気に入りの洋服が着れなくならない程度にいつもゆるゆるダイエット中です。

一つの物ばかり食べるダイエットや食べることを我慢するとストレスが溜まったりリバウンドが起こる気がするので、食べるモノを選んで食べ過ぎに気を付けています。そして食べ過ぎたらすぐ運動。筋肉が代謝を促すので緩めの運動習

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