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才能は作れる! ぼくたちは習慣で、できている

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才能は自力で作れる! ~書評 ぼくたちは習慣で、できている。その4 習慣の作り方

才能は自力で作れる! ~書評 ぼくたちは習慣で、できている。その4 習慣の作り方

 私たちの行動は実は半分程度が無意識に行われています。そしてその無意識の行動こそが、習慣だということを前回までで解説してきました。無意識の行動を司る習慣、これをコントロールすることができれば、タイトルの通り、才能は自力で作れる!ということになります。

 でも、この習慣を作るのが大変なのです。コツがいります。正しい方法でやらないと挫折をします。そして、挫折を繰り返すうちに、学習性無力感(自分は何を

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