カロミルのアプリで食事管理するだけで身体は変わる！

Bodykeメソッドは、堅実なダイエット＆ボディメイクノウハウだと思います。

その中で最も重要な「食事管理」。Bodykeの中で紹介されている方法もやっているのですが、それ以上に手軽な方法を見つけてしまいました。

それが「カロミル」というアプリです！

これ、本当によくできた食事管理アプリなんです。紹介動画もあります。

機能としては、

・食事記録
・運動記録
・体重記録

の3つをやること