現代社会を軽やかにサバイブする必須スキル『ネガティブ・ケイパビリティ』を知ってるかい？

『繊細ながんばり屋さんが生きづらさを手放すための55の禅語集』出版への道　〜其の五十二〜

なにかにつけて白か黒の二択でジャッジをしてしまっていませんか？

『善悪不思』
二元論的な分別心を手放して
善悪の判断をせずに物事をありのままに見つめなさい

今日は禅語解説のためにもう一つ別の言葉を紹介したいと思います。

あなたは『ネガティブ・ケイパビリティ』という言葉を聞いたことがありますか？

これは、真相や結論をいたずらに求めることなく不確かな環境に身を置き続ける（忍耐）力のことです。

表現をもっとほぐすと「どっちでもないということをひとつの答えとして受けいれる心がまえ」とも言えます。

文字に書き起こすと極めてシンプルな話なのですが、自分の生活を思い起こすと意外とうまくできていないことに気付かされませんか？

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・変化のスピードがとてつもなく速い現代社会において未来を見通すこと

・多様な価値観を尊重しあう社会でみんなが納得できる答えを出そうとすること

・膨大に増え続けていく選択肢からベストをひとつだけ決めること

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いや、もう・・・

社会がゆたかになればなるほど、その難易度は上がるばかりです。　

何かわからないことがあったとき、インターネットの向こう側に「正解」が用意されてると期待するのはやめましょう。

どちらかの立場に立つかによってどっちも「正解」になりうるような問いに対して、水かけ論をずっと繰り返すのはやめましょう。

Aなのか

Bなのか

それに加えて「AでもBでもない」という第3の選択肢をよしとしてみるのです。

ぎゅっと握りしめたこぶしからゆっくりと力を抜いてみてください。

ガッと張り上げた肩をゆっくりとなでおろしてみてください。

「あれ、私はなににそこまでこだわってたんだっけ・・・」と、自分を客観視できるところまで力が抜けて呼吸が落ちついたらコッチのもの。

まずは『善悪不思』で世界を二分してしまう思考のクセを取り除いて、とはいえそれだとどこか軸が定まらず足下がフラフラする世界で、『ネガティブ・ケイパビリティ』を鍛えてしっかり地に足をつけて力強く進むのです。

ゆるくしなやかにたくましく、不確かな現代社会をサバイブしていきましょう！

合掌

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