がんStageⅣでも治す㉗ 食事についてお話します

【あらすじ】
①41歳で直腸がんと診断、化学療法→放射線治療→手術により一旦『がん』が消失、43歳で『がん局所再発』、人工肛門保有。

②再発後、無理だといわれていた根治手術を阪大病院にて2024年7月3日に実施。しかし、腹膜転移により手術は中断。根治は外科的にできなくなる。

③手術の影響で自力排尿が現在困難。自己導尿になる。

④抗がん剤治療継続。現在、セカンドライン（二番目に効く薬）
（ゼロックス療法＋アバスチン）

⑤『絶対に治す』と誓い、食事療法・イベルメクチン・アレルノンを開始。

当方、StageⅣ、44歳の男です。

【本編】
食事、気を使ってます。なんせ、食べ物が自分をつくっているのだから。

こちらに食事療法について書いています。ご興味がありましたら。

ある日の朝食

〇スム―ジー（人参＋キャベツ＋レモン＋リンゴ酢＋豆乳）
〇白湯
〇納豆
〇キムチトースト
〇アレルノン（冷凍ベリー＋はちみつ）

ある日の昼食

〇スム―ジー（人参＋キャベツ＋レモン＋リンゴ酢＋豆乳）
〇納豆
〇サーモン刺身
〇アレルノン（冷凍ブルーベリー＋はちみつ）
〇全粒粉パン

木曜日の夕食

ハヤシライス（ただし、白米ではなくオートミール：写真は白米）

ある日の夕食

〇全粒粉パン（マヌカハニー）
〇トマト・キャベツスープ
〇キムチ冷ややっこ

ある日の夕食

〇鮭といくらの親子丼（白米ではなくオートミール）

ある日の外食（昼食）

〇玄米ご飯
〇きのこスープ

ある日の夕食

〇オートミール
〇カツオのたたき
〇レタス
〇サツマイモの天ぷら
〇味噌汁（わかめ・青梗菜・たまねぎ）

ある日の昼食（かっぱ寿司）

〇あおさの味噌汁
〇海鮮サラダ

ほぼ植物性のたんぱく質と炭水化物で生きています。

信じられなくらい腸の調子が良くなりました。

なぜわかるか、わたし人工肛門なので、袋の中の便をダイレクトにみられるんです。

においなし、粘り気なし、そして量が多い
※食物繊維を多く摂取すると、便の量が増える

またご飯を食べてから、排せつするまでの時間が短い。
※動物性脂肪を食べると、消化・吸収に時間を要する

甘味は『はちみつ』『てんさい糖』からです。

最初は『お菓子』が食べたい！！となり、おからパウダーや大豆粉などを
購入しては団子やお菓子を作っていました。

現在は時々、『玄米パウダー＋おからパウダー＋はちみつ』で団子やクッキーをつくっています。

でもヨーグルトや果物だけで十分になりました。

チョコやケーキへの欲求がほぼなくなりました。

これね、何に似ているかといいますと

『禁煙』です。

わたし、3年前に病気をきっかけに禁煙したのですが

煙草をやめる過程とものすごく似ていました。

習慣的に吸っていた、食べていたたばこやジュース・お菓子をやめのは
最初、ものすごくストレスですが

次第に『あれ？もういっか。』となるんです。

その代わりに、今まで敬遠してきた食べ物がものすごくおいしくなります。

食べられなかった納豆、ほとんど口にしなかった果物。

小食になったので、一口一口が貴重なためしっかり味わうようにもなりました。

いやあ、いいことばかりです。

でも、時々、肉も食べたくなりますし何よりハヤシライスが食べたいです。

ですので外食時はほんの少しだけはめを外します。

居酒屋は海鮮料理中心のお店で

お酒は『日本酒』好きでしたが『焼酎』に変えました。

さて…、がんは小さくなっているかな。