![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/22343471/rectangle_large_type_2_4f04512b49a87cb0c461a25bb842cc3c.jpg?width=800)
メンタルトレーナーの石津貴代です。
はじめまして。
株式会社リエート代表取締役社長
ON+OFFメンタルトレーニング協会代表
メンタルトレーナーの石津貴代です。
noteを始めます。
私は、アスリートやビジネスマン、エンターテインメントの業界の方の目標達成に向けた『ココロの筋トレ=メンタルトレーニング』をしています。
noteでは、今の自分のテーマになっていること、考えていること、日常で使える「メンタルコントロール」について、つらつら自由に表現していこうと思います。
メンタルトレーニングについて、メンタルトレーナーの仕事ついて詳しいことを知りたい方は、
是非、以下のご覧いただけると嬉しいです。
〇動画で体験!
メンタルトレーニング無料オンラインプログラム
〇Lieto-Mental Conditioning-のホームページ
〇 書籍
![](https://assets.st-note.com/img/1707375919333-awAXDRjm2h.jpg?width=800)
・緊張をコントロールして最高の結果を出す技術(すばる舎)
・受験合格のためのメンタルトレーニング(辰巳出版)
・メンタルトレーニングの教科書(技術評論)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?