洗っても取れない？！気になる頭皮の臭いを取る方法！

先日、お客様からこんなご質問がありました。

「髪を洗っても洗っても頭から嫌な臭いがします。どうしたら臭い消えますか？」

~人と接する時に意外と気になる頭皮の嫌な臭い。
いくら、見た目をきれいにしてても、嫌な臭いがしたら台無しですよね。

臭いの原因は頭皮の皮脂によるものです。
では、頭皮の皮脂量ってどんくらい？
と聞かれれば、答えはこうです。
顔の皮脂量の約２倍の皮脂が分泌されていると言われています！

なかなか気付きにくいですが、
実は頭皮は正しいケアを行わないと
トンデモナイ臭いと雑菌の温床となり得るのです。

本来、頭皮の皮脂量というのは必要な分だけ分泌されるよう
調整できる機能がありますが、
その機能が調整されなくなった時に
皮脂が異常に分泌されて臭いの原因になります。

その機能が損なわれる主な原因は以下４つになります。
① 食生活の偏り
② 加齢
③ ストレスなどによるホルモンバランスの乱れ
④ 間違ったヘアケア

今回は、アラフィフ世代にかかわる
【加齢臭】に関してのお話です。

★加齢臭
女性ホルモンには皮脂の分泌を抑える働きがあるため、
一般的に女性は男性に比べ皮脂に悩まされる機会が少ないです。

しかし、３０代を超えてくると、
このホルモンバランスが崩れ
徐々に男性ホルモンの働きが増してきて皮脂の分泌量が増加してくるため、菌が繁殖し臭いの原因になるのです。

間違ったヘアケア
頭皮の臭いを取ろう！と洗浄力の強いシャンプーで洗ったり、
髪を洗いすぎたりする行為は実は逆効果です！

洗いすぎや洗浄力の強いシャンプーで
皮脂を必要以上に取り除いてしまうと、
頭皮は乾燥し、その乾燥した頭皮を潤わそうと
今度は必要以上の皮脂を過剰に分泌してしまいます。

過剰に分泌された皮脂はそのまま臭いの原因になってしまいます。

また、お風呂上がりにせっかく綺麗にしたのに、
「面倒臭いから乾かさない」
「ドライヤーは髪を痛ませるから、、」
と半乾きの状態のまま放置しておくことも危険です。

蒸れた環境は菌にとって絶好の環境です。
活動が活発化し、繁殖してしまい嫌な臭いの原因になってしまいます！

これらを改善するために正しいシャンプーの仕方を知っておきましょう！

臭いの原因に全て共通するのは“皮脂”です。
シャンプーの仕方を正しく改善することで皮脂の分泌を抑え、
菌の活動・繁殖を抑えて、臭いの原因を断ち切りましょう♪

① シャンプー前の下準備、ブラッシングが意外と重要
髪が乾いた状態で、クシやブラシを使って
髪を上から下へと梳かしつつ
髪の汚れやホコリを落としましょう。
事前にこの作業を行うことでシャンプー時の泡立ちが違います。

② ３８度のお湯で予洗い
シャンプーをいきなり塗布するのではなく、
シャワーだけで髪や頭皮を予洗いします。

この時、爪を立てずに指の腹で揉み込むように
３〜５分ほど流します。
ここまでの作業で
髪の汚れの半分以上が落ちると言われていますので、
かなり重要な作業です☝

③ シャンプーをつけるときは事前に泡立てる
頭髪上で泡立ててしまうと
髪や頭皮を傷つけてしまいます。
シャンプーは直接髪につけるのではなく、
手のひらである程度泡立ててから頭髪や頭皮につけましょう。

④ 髪ではなく頭皮を中心に洗う
髪についている汚れは
予洗いである程度落ちているので、
指の腹で頭皮を優しく洗ってあげましょう。

⑤ すすぎが超重要！
実は一番大切な工程が「すすぎ」です！
シャンプーはなかなか簡単には落ちてくれません。

ですが、シャンプーやリンスのすすぎ残しがあると、
その余ったものが雑菌や皮脂の原因になり
臭いの原因になってしまうのです。

ですので、入念にすすぎを行い、
頭皮もシャワーヘッドを頭皮に添わすなどして、
しっかりと流していくのも良いですよ♪

⑥ 最後はしっかりドライヤーで乾かしましょう
頭皮は湿ったままですと、
頭皮が蒸れて雑菌が繁殖しやすい環境になってしまうので
しっかり頭皮に風が当たるようにドライヤーを当てて
頭皮を乾かしていきましょう！

★お風呂につかって汗をかく
入浴時シャワーではなくお風呂につかって汗をかき、
体の中に汗をためない環境を作ってあげることも大切です。

★カテキンで過酸化脂質を抑制する
緑茶に含まれるカテキンやビタミンＣには殺菌効果があるだけでなく、
頭皮の酸化(臭いの原因)の元となる
過酸化脂質の発生を防ぐ働きがあります。

飲むだけでなく、
お風呂上がりなどにコットンに霧吹きなどで含ませて、
頭皮につけると効果大ですよ☝

頭皮の酸化は放置すると、悪臭を放つだけでなく、
抜け毛や薄毛も引き起こします。
シャンプー時に頭皮をしっかり洗う事に加えて、
酸化しづらい工夫をしておきましょう。

【ヘッドスパ】

美容院で受けるヘッドスパは
普段のシャンプーでは取りきれない
頭皮に詰まった皮脂や古い角質汚れを取り除くことができます。
また、頭皮にあるたくさんのツボを、しっかりと刺激しながら
ヘッドスパをさせて頂きます。

ヘッドスパにはデトックス効果も期待できると言われていて、
ヘッドスパを通じて頭皮の副交感神経を刺激して、
体に溜まった毒素が尿とともに出ていきます。

それにより頭皮の臭いの原因となる
皮脂や角質が溜まりつらい頭皮環境を助ける効果も期待出来ます。

また、アロマオイルなども配合してありますので、
ストレス解消にもなりますよ☝

リーズナブルな価格ですので、
ご自分へのご褒美に是非お試しあれ☆