再開！　発酵食たっぷり娘のお弁当⑱

すっごく久しぶりのお弁当投稿デス🙇‍♀️
写真はずっと撮っていたのですが、投稿する暇なく年を越してしまいました💧
今年からまた頑張って投稿します❣️
先週の連休明け、早速朝補習始まり早起き🥱

・魚フライ、野菜の煮物、帆立と白菜のマカロニグラタン、白菜漬け、ブロッコリー、ミニトマト、高菜、豚肉と冬野菜のスープ

連日の野朝補習でまた早起き。
寒い時期の早起きは辛い😂

・すき焼き、塩麹茹で玉子、絹さや、ブロッコリー、ミニトマト、高菜漬、もずくスープ

木曜日はお天気良くて暖かかった〜。
布団干して、床拭きして…家の事が捗った♬
けど…仕事が捗らず〜😂

・豚の味噌焼き、糸コンのピリ辛炒め、エリンギのトマト麹焼き、ブロッコリー、ミニトマト、豚汁

金曜日は早起き出来ずお弁当作れずでした😂

今週も早起き頑張ろ！

発酵食料理教室「Lien〜リアン〜」
発酵料理研究家・栄養士
山本知美
H P: http://www.lien-cooking.com/
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Instagram : @lien_85food1