【読まなくて大丈夫】今後の方針について軽く触れます。

今後1か月は以下のトピックを中心に触れていくと思います。社会情勢とかによっては、ちょっと話題から外れるかもしれません。

①健康と運動についてのアウトプット

→自身の肉体改造のため（笑）

②学び方についてのアウトプット。とくに、読書の方法についてのアウトプット

→読書は学びの第一歩である。その次に講座受講...のように段階を踏んでいくべきだから。

以上な感じです。今日はさっそく、筋トレについてかもです。