よしだゆり

双子でパーソナルトレーナー/トレーナーの小言note/

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藤井風スタジアムライブFeelin'Good

おはこんばんにちは^ ^ 家族で藤井風を推し、藤井風の一語一句に救われている都内でパーソナルトレーナー活動をしている吉田です♪ ついに藤井風スタジアムライブ「Feelin'Good」まであと1ヶ月となりました。 ありがたい事に私・母・片割れちゃん3人共スタジアムライブのチケットを手にすることができ参加することとなりました☆ 親子3人で風くんのライブに行くのは2023年2月14日の横浜アリーナぶり♡ スタジアムライブ「Feelin' Good」の前に母と片割れちゃんとの風くんヒ

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    • 私がパーソナルトレーニングを受ける理由

      皆々様はどのような理由でパーソナルトレーナーを付けようと思うのでしょうか？ 私吉田、自身がトレーナーでありながらパーソナルトレーナーを付けております。 それってなんで？ この記事では吉田がトレーナーをつける訳についてお話ししていきます。 吉田の体験談現在に至るまで、そして現在も尚パーソナルトレーナーと契約をし定期的にトレーニングを受けています。 ランニングパーソナルトレーニング(2018年11月〜2月) サーフィンレッスン(不定期) ウェイトトレーニングのパーソナルト

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      • きさらづトライアスロンに出場してきました！

        今シーズン初レースは「きさらづトライアスロン(通称きさトラ)」です♪ きさトラは私のデビュー戦にも選んだ思い入れのある大会です。 2年ぶりに同じレースに出て自分の成長度合いを見てみようと思いエントリー！ だったのですが… まぁ色々ありまして今回はそんなレースの備忘録です。笑 きさらづトライアスロンとは？千葉県木更津にある陸上自衛隊の駐屯地内で行われるトライアスロンの大会です。 スイム1.5kmバイク40kmラン10kmのオリンピックディスタンスに出場しました。 準備編トラ

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        • 【レース】練馬こぶしハーフマラソン走ってきました

          おはこんばんにちは^ ^ 先日人生で初めての「ハーフマラソン」のレースに出場してきました！ 実は昨年も同じ大会にエントリーしていたのですが体調不良のためDNS。 出られない「悔しさ」を体験しました(๑'-ก̀๑) 初めてのハーフマラソンの感想を綴ります٩( 'ω' )و ハーフマラソンとは？そもそもハーフマラソンはどのくらいの距離を走るのかみなさんご存知でしょうか？ その名の通りマラソン(42.195km)のハーフの21kmです。 【練馬こぶしハーフマラソン】のコースは画像

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          【本】大人の読書感想文『今日、誰のために生きる？』

          読書はそこまで得意ではないのですが、読書から得るものも多く時間を作って読むようにしています。 しかし、いかんせん活字を読んでいると眠くなる！ 大量の文章を読んでいるお客様に言わせてみれば「夢中になれていない」と。 確かに。 所謂「ざる読み」で終わってしまっている本もあるかと思います。 大人の読書感想文のきっかけ2024年はこのnoteを利用して読んだ本を自分の言葉で「アウトプット」しようと考えました。 それがこの大人の読書感想文です。 本の種類に縛りはなく自分のやりやすいよ

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          【本】大人の読書感想文『今日、誰のために生きる？』

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          自己紹介

          おはこんばんにちは^^ 吉田のnoteへようこそ。 まずは私の自己紹介と、このnoteはどんなnoteなのかをお伝えします。 吉田の自己紹介トレーナーとしての紹介 2009年からパーソナルトレーナーとして活動しています吉田裕理(ﾖｼﾀﾞﾕﾘ)です。 2024年4月で15年目に突入ですね。早いっ 専門卒業後からずっとパーソナルトレーナーとして働いているので同級生の中でも「業界歴」は長い方です。 2009年から7年ほど大手フィットネスクラブでのパーソナルトレーナー活動をし、自

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