年を重ねて幸せになろう

アンチエイジング何かしていますか？
できるだけ若くみられたい、若い時と同じように行動したいとつい考えてしまいがち。
でも、何歳でも将来に希望を持つことはできますし、それが幸せでいる秘訣です。

偶然にライブで見た動画です。
パワフル女子が三人で幸せについて語っています。
失敗は無い。それを経験という
毎日の生活をこだわり（私から見ると些細すぎること）で小さな幸せを積み重ねる
活動が幸せを引き寄せる

などなど名言、迷言続出。
私は勝間和代さんのコミュニティに入っているのですが、コーチングスクールでは森川コーチのセミナーを受けています。
動画の中の数分聴いているだけでも元気になります。

私が10年前に比べて、幸せになったこと
1。自分の弱みを認められる、これで良しと思える
2。他人を気にしなくなった、言いたいことは言うし、相手がどうとるかは相手次第。
3。好きが言えるようになった。

人の気持ちがわかるようになったと言えればカッコいいのですが、人の気持ちはわからないとわかるようになったという現実。

自分が不整脈でペースメーカを入れるようになって、外見は元気だし、体も丈夫になった。
この経験から自分の体のこともわからないのだから、自分の気持ちだって全部わかるわけではない。
それは家族や友人であっても同じこと。
わからないと認める、そこが楽になりました。

なので、歳をとることも、病気をすることも、悪くない。

動画の中で、年取っていく両親にできることは？という質問に、3人の答えは一緒に時を過ごせる時に同じ場にいる、プレゼントよりも思い出作りが一番とのことでした。
親の介護現在進行形の私には心に響く答えでした。両親との時間、幸せに時間を過ごしたいです。

来年も良い年にします。