今日は2月7日。フ(2)ナ(7)……ということで、今日はフナの日です。

釣りの代表格と言えるフナですが、低脂質で、ビタミンB1という栄養素を最も多く含む魚の一つです。ビタミンB1は糖質を燃やしてエネルギーに変える時に必要な栄養素なので、ダイエットや疲労回復に適した魚と言えます！