朝4時半。 いつものように、瞑想をする。 息を整え、ボディスキャン。自分の調子を確認してい…
私にとっての「IKIGAI」とは何か、聞かれた。 本屋さんに行くと、「IKIGAI」というタイトルの…
おはようございます。 今朝は、ここ数日行き場のなかった思考をどうにかしたくて、 Dale Car…
どのような１日をお過ごしでしょうか。 私といえば、熟れすぎたマンゴーの甘い香りに誘われて…
