職場の教養　5月30日　便利な物ほど

スマートフォンの出現によって私たちの生活は便利で豊かなものになりました。一方で過度な使用により脳や精神、体への影響が懸念されています。
スウェーデンの精神科医のアンデシュ・ハンセン氏は著書の中で、「2000人近くのアメリカ人を調査したところ、SNSを熱心に利用している人たちのほうが孤独を感じていることがわかった」と記しています。
また、…（以下略）

【今日の心がけ】
心身の健康に配慮しましょう

【1】朝礼のイメージを変える

こちらのページで職場の教養を用いた活力朝礼の感想を述べるためのコツを書いています。まずは朝礼のマイナスイメージをニュートラルに戻しましょう。

---

【2】 著者の個人的な感想

５Gも普及しだしますし、私たちの体はますます電子機器によって蝕まれていきますね。iPhoneをお持ちの方は設定（歯車アイコン）から、

↓【一般】
↓【法律に基づく情報および認証】
↓【高周波曝露】

に書かれています。
平たくいえば「基準値はクリアしてるけど高周波ヤベエからできればハンズフリーやヘッドフォン使って電話してね」と。
あとはアレです。スーツとかツナギを着てらっしゃる方、胸ポケットにスマホを入れてませんか？　アレも心臓に負担をかけますのでやめましょう。

便利な物を使い続けられるのも健康があってこそです。そして健康のおかげで私たちは遊びに行けますし仕事もできます。

時にはスマホから離れた生活を意識して、健康を気遣ってみましょう。

---

↓職場の教養の感想はこちら↓
毎日の朝礼でコメントが思い浮かばない方必見！これを読めば３分で解決。朝礼前に緊張でお腹が痛くなる方はぜひご登録ください！

---