職場の教養 8月26日 まず歩こう
中堅社員のAさんは現在、意識して歩く機会をつくっています。
というのもある日、数年来の健康診断の結果を見ていて、体重が増加傾向にあることを知ったことから、〈まず歩こう〉と思い立ちました。
Aさんの職場は、ビルの４階です。それまではエレベーターを利用していましたが、一人で移動する時は階段で昇り降りするようにしました。
始めた頃のAさんは、…（以下略）
【今日の心がけ】
体を動かす機会をもちましょう
【1】朝礼のイメージを変えるこちらのページで職場の教養を用いた活力朝礼の感想
