夏バテしていませんか？それは貧血かも？

みなさん夏バテしていませんか？
今年は早い時期から暑い日が続き、お盆を過ぎてもまだまだ残暑が厳しく、もうぐったりしている方が多いのではないでしょうか？
そんな時は食欲も落ちていて疲れが取れない、という方は貧血に要注意です。
貧血の中でも特に鉄欠乏性貧血は食事が原因であることが多く、食事量が落ちがちな夏場には気を付けておきたいものです。