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筋トレとダイエットを究極までにまとめた2時間のセミナー

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大阪〜神戸で活動して24年目に突入!パーソナルトレーナーのたかつです
スポーツトレーナー学院で校長をしたり、パーソナルトレーナーの寺子屋というオンラインサロンを運営しています。
こちらのブログはフィットネスの世界で働く方、働きたい方、NESTA等パーソナルトレーナー資格をお持ちでスキルアップ、キャリアアップを考えている方向けに書いてます

2月と3月の2回にわたり、「ダイエットリテラシー向上」セミ

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note限定「ほぼ!伸ばさないストレッチ」講座のアーカイブ動画

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2023年3月に3度にわたって開催した「ほぼ!伸ばさないス

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