ダイエットの中身を変えてみた。

減量ではなく、ストレス減退に焦点を当てる。

ここまで太った原因はストレス。

心にも良くない。

ハードルを地面からミクロン単位まで下げる。

足踏みで乗り越えられるハードルにする。

少しずつでいいの。

足踏みでも進んでいるのだから。