体調も気分もなかなか戻らない。

だから少ししっかりめの休みを取ってみた。

胃腸を休めて。

デジタルデトックスをして。

半日を過ごしてみた。

すると、不思議なくらい心が凪いでいる。

身体も少しだけ軽くなったみたい。

ちゃんと休むって大事だね。