「健康を伝える」ために、私にしかできないこと【Beauty Japan 2023】
皆様こんにちは！
Beauty Japan 日本大会2023
グランドファイナリストの
瀬戸葉月（せとはづき）です✨
いつもあたたかい応援、
メッセージをありがとうございます😭💕
今回は
「私にしかできないこと」
＝私がコンテストに出場する理由、
そして"使命"について
日本大会本番を迎える前に、改めて
この場を借りてお話したいと思います✨
少し長くなってしまいましたが、
お付き合いいただけたら嬉しいです＾＾🌸
よろしくお願いいたします♪
👇
●Beauty Japanを通して伝えたい、
「本当の健康」の在り方
皆さんは、「健康」と聞いて
どんなことを思い浮かべますか😊？🍀
・おいしく食事が取れること
・自分の力で歩けること
・病気がないこと
・ポジティブなこと
・キレイでいること、痩せていること など
きっと、いろんな解釈があると思います💡
どの考え方にも正解、
不正解はありませんが
私にとっては
「薬なしでも、身体も心も不調がなく
幸せを感じて生きていけること」
こそが
"健康な状態"だと思っています＾＾🌸
●私（瀬戸葉月）の経歴
ここで簡単に、
私の経歴もまとめてみました💡
幼少期👉慢性鼻炎やアトピー性皮膚炎、
アレルギー、便秘、喘息に悩まされ
病院通いの日々
小学生👉祖母にあこがれて薬剤師を目指す
中学生👉薬がないと呼吸ができないほど
市販薬依存が進み、
母の勧めで漢方薬と出会う
高校生👉友人をきっかけに
水紀華さんのイベントに参加し、
東洋医学ベースの「体質改善」を知る
大学生👉指定校推薦で6年制薬学部へ進学。
水紀華さんの経営する体質改善サロンで
スタッフとして働きながら学業を両立、
生薬・漢方研究室で3年間研究し卒業、
同時に薬剤師国家資格取得📝
現在👉大手調剤薬局に勤めたのち、
薬剤師を辞めて
体質改善サロンスタッフ一本で
"本当の健康"を広めることを決意。
体質改善サロンcocomin東京店スタッフ
cocomin's スクール講師として
「体質改善」を広めるべく活動中💡
詳しくはこちらの過去noteにもまとめています✨
経歴をみるだけでもわかると思いますが、
私自身、生まれながらに
「健康」だったわけではありません😂💡
むしろ
・親や友人が引くほど市販薬を使用
・薬剤師を目指しているのに不調を放置、
・薬があればなんとか生きていける… など、
自分で自分を大切にしない、
薬に依存した生活を送っていました😂⚡
「本当に、このまま薬がないと
つらい生活でいいのかな」
「薬なしでも健康な人がうらやましいな」
そう思いながら、自分で自分の
存在意義がわかりませんでした💡
・このまま一生痩せられず
きれいな人をうらやましいと思って
生きていくんだろうな…
・肌もメンタルもボロボロで、
恋愛や結婚なんて楽しめるのかな
・薬剤師になりたいのに、
本人が不健康で医療従事者の
資格なんてあるのかな
不安でいっぱいだったそんなときに
「体質改善」
と出会い、私の人生が180度変わりました✨
●不調ゼロに！しかもー10kg達成✨
「体質改善ダイエット」との出会い
体質改善とは、
東洋医学や漢方、中医学をベースにした考え方で
食事や生活習慣、思考パターンなど様々な角度から
根本的に不調を改善するためのメソッドです💡
この体質改善を知ったのは、
きっかけは痩せたいのに痩せられない、という
長年のダイエットの悩みと
「すごい人がいるよ！」という
友人からの水紀華さんの紹介がきっかけでした💡
🔸水紀華さんプロフィール
当時
・食べたら太る
・ダイエットはつらい、我慢が必要
・食事制限と運動が必須、
・不調は薬がないと緩和できない
・常にネガティブで人生がつらい
と思っていた私の固定概念と真逆に、
体質改善を行ってみたら
たった数か月で
🌸食事を我慢せず好きなものも楽しめる
🌸身体の内側から整えるのでメンタルも元気に
🌸厳しい運動や食事制限なしでー10kg
🌸薬なしで気が付いたら不調改善
と、奇跡のようなことが
立て続けに起こりました✨
実際に薬局で薬剤師をしていたときにも、
「この薬、一生飲まないといけないのかな？」
「もう、10年以上血圧の薬飲んでいるけど
やめてもいいかしら」
「薬に生かされているようなものよ」
という患者さまの声を
たくさん聞いていたのですが、
「私と同じように苦しい想いをしながら、
解決方法がわからず
年をとってしまう方が
たくさんいるんだ…」
「薬を売ることで、飲ませ続けることで
医療業界が得をしているだけのような気がする…」
「本当にこの人たちの健康を
心から願う人はいないのかな」
と思った薬局での日々が忘れられず、
必要な人には必要な薬を、
しかし薬なしで健康になれる人には
その方法を伝えたい！！💊
と思い、
「体質改善」を伝える人になろうと
決意をしたのがいまの活動を
はじめたきっかけです💡
●私がBeauty Japanにでる理由
世の中に、健康を伝えたいと思って
活動している方はたくさんいらっしゃいます💡
ヨガやバランスボールのように
運動やストレッチを広めている方、
食事面からのアプローチをしている方、
コーチングなどで
マインドの大切さを伝えている方、
世の中には「健康」につながる
多くの方法があり、
Beauty Japanでは
本当に１人1人が違う使命をもって
活動されているなと感じます💡
私はその中で、
「ご自身に健康になっていただく」
だけではなく
「一家に1人、
家族全員の健康を
守れる人を増やしたい」
という夢があります💡
例えば痩せる漢方にも
合う人・合わない人がいるように、
食事にも生活の仕方にも
マインドの持ち方でも
ダイエットの仕方でも
合う・合わないは人それぞれです✨
だからこそ
「体質改善」の方法を学べば、
自分が健康になるだけではなく
お年寄りでも・お子さんでも
不調がある方もその不調にかかわらず
対策の仕方がわかるようになります💡
しかしこれは、
世の中の人全員に体質改善のプロになってほしい、
医療従事者になってほしいという意味ではありません💡
「薬を使わなくても、
健康に過ごす方法があるかもしれない」
「もしかしたら、
楽しく痩せられる方法があるかもしれない」
「おじいちゃん、おばあちゃんが
長生きするための食事が
自分でも作れるかもしれない」
「子供が元気に過ごすための方法が
まだまだあるかもしれない」
そんな風に、
私を知ってもらうことで
「人生」や「健康」に
希望をもってもらうこと
こそが、私の使命だと思っています✨
そして私には、
薬剤師だからこそ伝えたい思いがもう１つ💡
「薬＝良くない」
と思う方も多い昨今、
薬とうまく向き合う方法を見つけることで
人生がぐっと楽になる方もいらっしゃいます✨
また、
実際に心筋梗塞や脳梗塞、
予期せぬ事故・事件など
薬がないと命が救えない場面もたくさんあります💡
薬に一時的に頼る
薬をうまく使うためにも
「薬のことを知ってほしい！💊」
例えば、
「ステロイドは使っていいのか？」
「解熱剤はどんな働きで熱が下がるのか？」
「下痢止めを使わないほうがいい理由は？」など
知っていれば薬を使うべきかどうかも
自分で選ぶことができる💡
体質改善も一緒で、
必ず実践してほしいわけではなく
そんな方法があるんだと知っているだけで
やってみるか、やらないかを
選ぶことができる💡
私は、そのお手伝いをしたい✨
これが3つ目の願いです。
そのために、実際に知識をつけることで
人生が変わることもあれば
腸や内臓から身体の状態を知ることで
なにかのきっかけをつかむ方もいます💡
根本的な骨の歪みや
考えすぎが不調の原因なら、それを治すことで
スッキリする方もいらっしゃいます✨
たまにリフレッシュするだけで、
自分を大事にすることに
気が付いてくださる方もいます💡
ほかにも、
漢方茶やアイテムを使って
おうちケアをした方がよくなる方もいれば
ヨガなどを習慣にすることで
メンタルが落ち着く方もいます💡
・ヨガインストラクター資格保持
だからこそ、
「結局何をしている人？」と言われるくらい
サロンでもいろんなメニューを担当しています😂💕
実際私の肩書は薬剤師でも、
エステティシャンでも整体師でもなんでもよくて💡
ある意味こうして
「なんでもやさん」になることで
「とりあえず、気になることは
あの人に聞いてみよう」
そう思ってもらうことで、
多くの人が健康になるきっかけを作りたい
と思い活動をしています😊🌸
●最後に
ここまで、長い自分語りを読んでくださり
ありがとうございます✨
普段私は自分のことを多く話すきっかけがなく、
発信にも悩むことが多かったのですが
Beauty Japanを通して、
こうして伝える場・話す場があることを
とても嬉しくありがたく思います✨
（運営のみなさま、Beauty Japan参加の
きっかけを作ってくださったみなさま、
応援してくださる皆様
いつも本当にありがとうございます✨）
結論、私の使命は
健康をサポートするという
ありきたりな使命かもしれませんが、
心身ともに健康でないと
美味しい、楽しい、
生きていてよかった✨
そんなふうに感じることも
少なくなってしまいます💡
もしこのnoteをきっかけに
自分のこともみてもらいたい！
相談したい、と思ってくださる方がいれば
ぜひ、気軽にサロンにも
遊びにきてください☺️🌸
本番当日も、Beauty Japanが終わっても
この想いと使命を胸に励んでいきます😊！✨
引き続き応援よろしくお願いいたします🕊🍀
瀬戸葉月
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