🌿溜め込みぐせ note
皆様こんにちは✨
瀬戸葉月です(*^^*)🌸!
今回のテーマはズバリお客様からも
よくお悩み・ご質問いただく、
【溜め込みぐせ】
について!
・便秘、浮腫
・イライラ、ストレス
・ニキビ、吹き出物
・鼻炎やアレルギー、
アトピーなどの炎症系疾患
・たるみ、下膨れ顔、不満顔
・胃腸の機能低下 などなど…
よく溜め込みはよくない、と言われますが
実際に「思考を溜め込む」ことによる
弊害はたくさんあります。
いいこちゃんに見える人ほど、
いろんな思いを我慢して内に
抱えていたり、実はとっても
強がっていたり…😎😎
(腹黒かったり😈🌶(笑))
そして残念なことに自分では、
なかなかそれに
気づかないんですよね😂😂(苦笑)
だから溜め込みぐせのある人は、
ほとんどの人が無意識に
・被害者思考
・善悪思考
・完璧主義思考
を持っていて、
ついつい
・自分の価値基準で考えてしまう
・自己肯定感が低い
・自己否定で悩みやすい
・イライラや感情を解放できない
ことが多いのではないかなと
思います😂💡
今回はそんな溜め込みぐせについて、
〜目次〜
●なぜ溜め込んでしまうのか?
●便秘が治る不思議なタイミング
〜おすすめな溜め込みぐせ解消法〜
●溜め込む人の特徴
👉溜め込む人には、〇〇癖がある
●まとめ
こちらの内容でお送りしたいと思います✨
溜め込みぐせを治すには、
実は目次最後にも書いた
〇〇癖を治すのが手っ取り早いのですが…
それに気づける人は少ないので、
ぜひ今回の記事でハッとしていただけたらと思ます😇🌸
それでは早速本編です!
今回もよろしくお願いします🥰
👇
●なぜ溜め込んでしまうのか?
では、溜め込みぐせのある人は
なぜ思考を溜め込んでしまうのか?
それはずばり、
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2,792字
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