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『わたしはわたしらしく🌸Be Yourself』 気分変調症と共に生きています。きょう…

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『わたしはわたしらしく🌸Be Yourself』 気分変調症と共に生きています。きょうだい児でACよりの人間です。抱えているものはあるけれど、それが『わたし』。 何気ない日々を綴っていきたいと思います。

明日から…

皆さま、こんばんは。はな🌸です。 今日は投稿時間が遅くなってしまったので 短い記事にします！笑 明日から、私の中で大きな挑戦が始まります… ドキドキするし、不安もあります。 でも、何事もチャレンジしなければ始まらないので。 肩に力が入りすぎて、全力で取り組みがちな私ですが、 意識して肩の力を抜いて、６割ぐらいの力で挑戦しようと思います。 ８割ぐらいの力で挑戦しようとしてましたが、 Twitterで６割ぐらいで良いとツイートされている方々が人いらっしゃったので、その位に思

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    • noteを書くということ

      皆さま、こんにちは。はな🌸です。 記事をお読み下さり、ありがとうございます。 昨日の記事にて、書きたいことはあるのに 記事作成の壁にぶち当たっているとお伝えしました。 今日の午前中、ポーっとしながら散歩をしていて ふと思いました。 「書きたいことがあってもすぐに作成できないなんて当たり前だ」と。 小・中学校の時の長期休みによく宿題で出た読書感想文。 この宿題を終わらせるにはまず、本を読む必要があります。 読み終わって、自分の中で感想が生まれる。 そしてその感想を文章

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      • noteを始めて4日目…

        皆さま、お疲れ様です。はな🌸です。 本日でnoteを始めて４日目。 しかし、既に記事作成の壁にぶち当たっています。 （はやって思われた方、間違いないです(`･ω･´)b） 書きたいテーマはいくつもあります。 例えば ・何故、気分変調症になったのか ・症状が出始めてから現在までについて ・症状がでた時の対処法 ・月２回受けている認知行動療法について ・きょうだい児について ・アダルトチルドレンについて などなど… でも、どこからどこまでをどの位のボリューム感で どんな

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        • 気分変調症って知っていますか？

          皆さま、お疲れ様です。はな🌸です。 投稿記事をお読み下さりありがとうございます。 まだまだnoteの機能を使いこなせていないので、 少しずつ他の機能も使いこなせるようになりたいと思っております。 ここで1つみなさんに質問です！ 「精神疾患と聞いて思いつく診断名を教えて下さい」と問われたら なんとお答えされますか？ 「うつ病」、「統合失調症」、「双極性障がい」・・・・・ 上記3つあたりが思いつくのではないでしょうか。 「精神疾患」といっても診断名は沢山あります。 その他

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        明日から…

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          自己紹介

          皆さま、お疲れ様です。はな🌸です。 初投稿記事を読んで下さった皆さま、ありがとうございます。 誰かに読んで頂けているのだと思うと嬉しくもあり、緊張もあり、 不思議な気分です。 初投稿記事では、私が「何故、note投稿を始めたのか」、 昨年より始めたTwitter投稿の理由と絡めながらお話させていただきました。 本日は初投稿ではお伝え出来なかった私、はな🌸の自己紹介をいたします。 （興味ないよーという方ばかりとは思いますが…） 空気と水（水道水でも美味しい）が美味しい、

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          自己紹介

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          今日からnote投稿始めます。

          初めまして、はな🌸と申します。 2022年からnote投稿を始めたいと考えており、 本日1月11日(火)よりnoto投稿を始めることにしました。 昨年は2021年9月からTwitterを開設しました。 開設した大きな理由は『社会から障がいに対する偏見・差別をなくしたい』と学生時代から思っていたからです。 上記を実現するための一歩として、心理学を学べる大学へ進学し、新卒では障がい者の総合就職転職支援サービスを行っている会社へ入社しました。 しかし、社会人になり私が学生時代か

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          今日からnote投稿始めます。

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