コンブチャ習慣はじめよう！からだの内外両面から健康をサポート

こんにちは！
LAULE'Aです。

9月も終わりに差しかかっていますが、気温が高い日々が続いていますね。
みなさん、体調はいかがでしょうか。

「夏バテ」という言葉は以前からありますが、ここ数年は「秋バテ」という言葉も聞くようになりました。

夏バテも秋バテも原因は同じで、高い気温や湿度の影響を受けた消化器の働きが低下してしまっている状態です。
今回は、消化器の回復をサポートしてくれる「コンブチャ」をご紹介します。

前回は日焼け肌のケアについて書かせていただきましたが、日焼けによる炎症がおさまった後は傷んだ肌を修復して整える必要があります。
その点でもコンブチャはお役に立てるので、ぜひ最後までご覧ください。

コンブチャ＝昆布茶ではない！

コンブチャは「昆布茶」と思われがちですが、昆布はつかわれていません。

別名では「紅茶キノコ」と呼ばれている、紅茶に砂糖や菌株を加えて発酵させたアジア発祥の発酵飲料です。
ヨーグルトや味噌のような発酵食品と同様に善玉菌を多く含んでいます。

販売されているコンブチャには液体タイプと粉末タイプがあり、LAULE’Aで取り扱っている粉末タイプのコンブチャは手軽に携帯できることがメリットです。

味はレモン、ゆず、ストロベリーの3つからお選びいただけます。
健康によいものは摂取しにくい感覚をお持ちの方もいらっしゃるかと思いますが、コンブチャはジュースのような味わいで習慣にしやすいと感じていただけることでしょう。

からだの内側と外側を同時にサポート

コンブチャに多く入っている善玉菌は乳酸菌です。
乳酸菌は腸内の働きを整えるサポートを行いますので、便通を改善したり免疫力を高めることにつながります。

また、コンブチャは微炭酸ですので、食事前に摂取すれば満腹感を感じやすくなり、食事量をおさえて内臓への負担をおさえたい際にも役立ちます。

加えて、コンブチャは日焼けをした肌のケアにも力を貸してくれます。
日焼けした肌にシミやしわができやすくなるのは、紫外線をあびたことで発生した活性酸素により肌の老化が進むためです。

活性酸素はからだを酸化させる物質ですが、コンブチャには抗酸化力が強い成分を含有しているので、シミやしわの発生を食い止めることが期待できるのではないかと思います。

LAULE'Aではコンブチャを店頭で販売しています。
ご案内しますのでスタッフにお声がけください。

コンブチャ摂取を毎日の習慣にしていただき、肌の内側と外側の両面を同時にケアして健康なからだを手に入れましょう。

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ぜひ、あわせてご覧ください。
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