幻想小説を書きますが腹筋が割れた
最近、自分のWEBサイト「LASTMOMENTS」を改装しました。
サイトのテーマは夢と現実の境目。
「不思議だけど、不思議じゃない」という作品作りで念頭に置いているモットーを目で見えるように表現した形になります。
夢と現実の境目、刹那的な一瞬を切り取った幻想小説を取り扱っています。流星が描く軌跡のような閃光を文字として残せたら本望です。
ところで、腹筋が割れました。
見てください、このシックスパック（しかし写真は載せられない）。
週３日ジムに通って無心に体を鍛えまくっていたら割れました。
やったね！！！！
筋肉は幻想じゃないですよ。厳然たる事実です。
流れ星が消えたとしても筋肉は消えないんです。
やればやるだけ育っていく裏切らなさがすごい。
本当言うと、ジムに通って鍛えまくったことよりも、食事制限が効いたのかなと思います。
リーンゲインズ（１６時間断食）と呼ばれるダイエット方法がありまして、ここで書くよりもググってもらった方が正確な情報が得られると思うのでぜひお願いしたいのですが、
とにかく１６時間何も食わないで肉体を人為的に飢餓状態にして脂肪燃焼させるという方法。
それと糖質制限。プロテイン 。
間食したいときは素焼きのナッツで上質な脂質を得ることが大事。
これらの食事法を組み合わせつつ、レッグプレスで脂肪燃焼率の高いハムストリングを重点的に鍛えたら……
腹筋が割れました。
パワー！
特別目標にしていたわけではありませんが、やっぱり割れると嬉しいですね。
ついつい鏡で自分のお腹を見ちゃいます。
きっと妊娠中の女性はこんな気持ちで徐々に膨らんでいく自分のお腹を見ているのでしょうね。
つい確認しちゃう嬉しくて、みたいな。
自分の場合は割れてますけど……。
そうそう「お腹を制するものは筋肉を制す」ってジムの壁に貼ってありました。
人類は狩猟採集民だった時代から飢えに苦しんでいたので、隙あらば下腹部に脂肪を蓄えるように出来ているんですって。
脂肪が落ちにくいのは太古にシステム化された人体の名残りらしいです。
そんなことをYOUTUBEの頭が良さそうな人たちが言っていました。
壮大な昔話すぎて全然ピンと来ませんが、人類史を序盤まで遡って説得材料に使われると「へぇ、そうなのか」って納得せざるを得ませんね。
根幹の時代だから揺らぎようがないというか……一般人にはそれが事実かどうか調べようがないというか。
「お腹を制するものは筋肉を制す」。
次はお尻の肉を落としたいです。
「大臀筋」というらしい。
ヒップアップしたいです、ヒップアップ。
ヒップホップやってるから、ヒップアップもできると思うんですよね。
韻を踏む感じで現実的な効果として上手くスライドできないだろうか。
レッグプレスと同じくらいヒップアブダクションの回数を増やすか、レッグプレスの負荷を重くするか迷いますな……。
というわけで、長くなりましたが、これからも自分が美しいと思う幻想小説を追求していきたいです。
パワー！（これが言いたいだけ）
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