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『人は、人を浴びて人になる』を読んで思うこと
【人間関係や精神疾患で苦しんでいるあなたへ】 ・人間関係で傷付いて立ち直れない･･･ ・メンタルの病気でどうしていいか分からない ・もう人とかかわるのが怖くてたまらない･･･ ・これ以上、誰かに傷付けられたくない･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・人で傷付いたからこそ人で癒せること ・人に頼っても良いこと ・自分らしく生きるヒントが見つかる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。 https://changing-counselor.com/hitohahitowoabitehitoninaru/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ストレス解消に効果のある３つのＲ
【ストレスが溜まって息が詰まっているあなたへ】 ・何もかも1人で抱え込んでやってしまう･･･ ・ずっと緊張状態で疲れちゃう ・いつもイライラしていて、そんな自分がいやになる･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・具体的にリラックスする方法が分かる ・自分が楽になる考え方が分かる ・自分らしく生きるヒントが見つかる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。 https://changing-counselor.com/sutoresu3r/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひきこもりの息子が変わっていく親の接し方
【ひきこもりの我が子への接し方が分からないあなたへ】 ・ひきこもりの息子と会話が出来ない･･･ ・ひきこもりの息子にどう接したらいいのか分からない ・ひきこもりの息子の将来が不安でたまらない そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、これからのあなたの方向性が分かります！ ・親子関係がうまくいかなかった理由 ・親としてこれからやるべきこと ・親子関係改善のヒント だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。 https://changing-counselor.com/musukogakawaruoyanosessikata/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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相手の負の感情を受け取り過ぎないために知っておきたいこと
【優しくて相手の負の感情を受け取り過ぎちゃうあなたへ】 ・人間関係でいつも気を遣っていて生きづらい･･･ ・無意識に「良い人」をやっていて苦しい ・誰かの感情に振り回されたくない･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・どうして自分が人間関係で生きづらくなっているのかが分かる ・自分が楽になる具体的な方法が分かる ・自分らしく生きるヒントが見つかる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。 https://changing-counselor.com/hunokanjyouwouketorisuginai/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頑張りすぎるとイライラするのはなぜ？
【頑張りすぎて疲れ切っているあなたへ】 ・なんでも完璧にやらなきゃと思ってしまう･･･ ・無意識に「良い人」をやっていて苦しい ・いつもイライラしていて、そんな自分がいやになる･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・どうして自分がイライラしてしまうのかが分かる ・自分が楽になる具体的な方法が分かる ・自分らしく生きるヒントが見つかる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を文章で読んでみたい方はこちらをごらんくださいね。 https://changing-counselor.com/gannbarisugi-iraira/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『他者から見た自分』と『自分が見ている自分』（ジョハリの窓)
【人間関係の悩みに『ジョハリの窓』を活用してみて♬】 ・人間関係でいつも躓いてしまう･･･ ・『ジョハリの窓』って何！？ ・いろんな自分を知りたい！ ・自己理解を深めて生きづらさを減らしたい！ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・自己理解を深める方法が分かる ・自分は一面だけの単純な存在ではないことが分かる ・自分らしく生きるヒントが見つかる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/jyoharinomado/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたにとっての『キラキラママ』ってどんな人？
【『キラキラママ』って言葉で苦しんでいませんか？】 ・『キラキラママ』って何！？ ・『キラキラママ』になれない私はどうしたらいい？ ・自分では抱えきれないほどのストレスに押しつぶされそうになっている･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・『キラキラママ』についてしっかり考えることが出来る ・『キラキラママ』という言葉に振り回されなくていいことが分かる ・自分らしいママこそ『キラキラママ』だと分かる だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/kirakiramama/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひきこもりの息子に施設を勧められた時の考え方
【ひきこもりの我が子を施設に入れる前に聞いてみて！】 ・親子関係がぎくしゃくしている！ ・家ではもう面倒をみられない！ ・この子のためにも施設に入れた方が良いのか？ そんな悩みのある方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下のようなことが分かります。 ・施設に入れる時の考え方 ・これからどうしたらいいのか だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/sisetuwosusumeraretara/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひきこもりの息子と会話をするために大切なポイントを２つお伝えします
【ひきこもりの我が子と会話をするために大切なポイントを知りたいあなたへ】 ・ひきこもりの我が子と会話が出来ない！ ・親子関係がぎくしゃくしている！ ・こどもの本音が聞きたい！ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・こどもが本音を話してくれる ・親子関係が改善していく だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/musukotokaiwa/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひきこもりの息子が自己肯定感を持てるようになった理由
【ひきこもりの我が子の自己肯定感を育てていきたいあなたへ】 ・ひきこもりの我が子の対応どうしたらいいの？ ・ひきこもりの我が子に自己肯定感を持たせるためには何をするの？ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・我が子の自己肯定感の持たせ方 ・今まで気付かなかった我が子への接し方 だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/jikokouteikanwomoteruriyuu/ 当ブログ、大人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✨音声記事一覧✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n95f1e9df272c ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
母親が我が子のひきこもりという悩みを乗り越える方法
【我が子のひきこもりで悩み苦しんでいるあなたへ】 ・まさか、うちの子がひきこもりになるなんて･･･ ・いったい私はどうしたらいい？ ・この現実を受け入れられない･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・我が子の現状についての捉え方 ・今の「まさか」という出来事の受け入れ方 だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/hahaoyaganorikoeruhouhou/ 当ブログ、人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✅家族の機嫌を取ることに疲れているあなたに効く処方箋✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n1c2d1b7f81bf ✅『親が変われば子も変わる』という言葉で苦しんでいるあなたへ✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n63081b17c5a9 ✅出口の見えないトンネルの中で苦しんでいるあなたへ✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n6aac2c13b4d2 ✅旦那の機嫌取りのために右往左往して疲れ切っている時の対策✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n1c49d3ab1f71 ✅ママ友との付き合いが辛い時に聞いてみてね✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n2984d407ce4c ✅こどもに口出しをして嫌がられているなら黙って見守ってみよう✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n688b282f3360 ✅斎藤環氏の『人薬（ひとぐすり)という処方箋』という考え方のご紹介✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n909e66aed306 ✅【おすすめ本】『翼ひろげる子』を読んで思うこと✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n0a793806203c ✅自分の殻に閉じこもって動けない時に知っておくべき3つのこと✨ https://note.com/large_ferret1828/n/nea19d8cd6019
自分の殻に閉じこもって動けない時に知っておくべき3つのこと
【自分の殻に閉じこもって動けないあなたへ】 ・本当に誰にも会いたくない！ ・自分の身を隠すためにはどうしたらいい？ ・自分では抱えきれないほどのストレスに押しつぶされそうになっている･･･ そんな方に聞いていただきたい音声です。 これを聞くと、以下の対処法が分かります！ ・むりやり原因探しをしなくていい ・罪悪感を持たなくていい ・自分と役割のバランスをとればいい だから、あなたの心がちょっと楽になる✨ ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 同じ内容を、音声より文章で読みたい方はこちらを読んでくださいね。 https://changing-counselor.com/jibunnnokara/ 当ブログ、一番人気の記事です！ 毎週土曜日に配信しています♪ あなたの気持ちが、ちょっとでも軽くなりますように･･･🍀 ♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥⋆♡⋆♥✰⋆♡⋆✰♥ 【フォローやスキ💖】をしていただくととっても励みになります😍 ▼もっと音声を聞いてみたい方はコチラをどうぞ💖 ✅家族の機嫌を取ることに疲れているあなたに効く処方箋✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n1c2d1b7f81bf ✅『親が変われば子も変わる』という言葉で苦しんでいるあなたへ✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n63081b17c5a9 ✅出口の見えないトンネルの中で苦しんでいるあなたへ✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n6aac2c13b4d2 ✅旦那の機嫌取りのために右往左往して疲れ切っている時の対策✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n1c49d3ab1f71 ✅ママ友との付き合いが辛い時に聞いてみてね✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n2984d407ce4c ✅こどもに口出しをして嫌がられているなら黙って見守ってみよう✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n688b282f3360 ✅斎藤環氏の『人薬（ひとぐすり)という処方箋』という考え方のご紹介✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n909e66aed306 ✅【おすすめ本】『翼ひろげる子』を読んで思うこと✨ https://note.com/large_ferret1828/n/n0a793806203c
