ドラム基礎練

本

自分の基礎錬をストックする場。振り返り用に

思いついたリフの少なさに愕然としたのでルーディメンツの復習が必要

仕事と家事で忙しいのもあるけどコロナ禍でより一層スタジオに行かなくなったので試しに買いました

指だけでフラム入れたりダブルストローク（力技）もある程度できるようになったのでそのうち何か投稿したりネットセッションしたい

息抜きに BPM120 で16分シングル・32分バズロールのスイッチング

左手の虫様筋トレーニングの甲斐あって、少し速度上げても安定するようになった

録画日記を始めて気づいたけど、左手が思った以上に開いているのが速度出ない原因なのかも
虫様筋（手のひら）鍛えるトレーニングも追加する

左手強化月間。ストーンキラーBPM90に挑戦しようとしてもうまくいかなかったので、基礎振り返り。
なぜ右手はスムーズにできるのかなーと試行錯誤したら、左手をスムーズに脱力できてないことに気づいたので、しばらくはローテンポのダブルストロークで脱力 & フィンガーコントロールの練習を続ける。

左手速度強化のために再練習中
かなりヨレてる

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