不安は起きて不安はすぎるもの

座禅会に参加して3回目。

変化がでてきた。
『あれ？座禅一時間が苦痛に感じない。だいぶ、一時間が20分に体感で感じる』

蚊に6ヶ所刺された癒やしの樫の木

状況がよくなったわけでもない。
何も変わってない。

ただほんの少し。

周りの現象は心の投影だよな。

『こどもに私が仕事になかなか着手できない姿を重ねて、こどもを怒ってるなぁ』
と怒りながら感じた。

相変わらず、怒りと不安と妬みのメロドラマの主人公になって人生を楽しんでるね。

達観するもう１人の私が左斜め上にいることがわかった。