2024年開講コース
⚫︎2024年開講コース⚫︎
Dive into yourself マインドフルネスコース
今期で４期となるマインドフルネスコース。１月１２日からスタートです。そしてこの春より、ライトコースをリリースします！
今までは３ヶ月ごと定期的にリアルタイムでお届けしていましたが、ゆっくり自分のペースで取り組みたい方、子育てと仕事を両立されている方、海外在住で時差のある方のために準備をしています。
もちろん、募集回数は少なくなりますが今まで通りのコースも用意がありますので心配されないでくださいね。
人生を豊かに生きるマインドフルな暮らしの土台は、周りの環境や人ではなく自分自身の在り方です。
自分を知っている''つもり''、今を生きている''つもり''は手放しましょう。
コロナなどで自分らしさや心についてフォーカスされるようになった今の時代、いろんな情報や知識を得て''つもり''になっていませんか？
マインドフルネスを学びながら、自分の在り方を見つめ直し、3ヶ月間自分にどっぷり潜り込む。
そこで見えてくる景色は今までとはきっと違うはずです。
子育てママ、フリーランスや自営業の方、ヨガ講師、幼稚園や学校の教員の方、、、
どんなライフステージの方でも学んでよかったと言ってもらえるコースです。
風の時代、変化の激しい時代だからこそ、
まずは自分から、自分の内側を整えどっしりと構えていきましょう。
５月スタート キッズマインドフルネスコーチ養成講座
こちらのコースも随時詳細をアップしていきます！！
講座以外にも、オンラインや対面（名古屋拠点）で
大人向け瞑想クラス 子ども向け瞑想クラス マインドフルネスクラス
の開催も致します。
全国への出張も対応いたします。
今年もよろしくお願いいたします。
Lisa
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