カモミール摘みでハーブティー
氣づけば、noteを始めて２ヵ月が経っていました。
ブログは他でも書いていたのだけど、
noteは登録だけして放置していました！笑
それなのに、なんだか急に思い出して書いてみようと思い始めてみました！
noteの良いところは、シンプルでしかも広告がない！
この広告がないのはめちゃくちゃいいですね！
２ヶ月経ち毎日更新はできないものの
見てくださり、スキ、コメント本当にありがとうございます🙇♀️
とても励みになります。
私は今年還暦になり、このまま何もしないで退屈な人生を送るのはイヤだとあれこれしているのだけど、興味があるもの、好きなことがたくさんありあれもこれもしたいことだらけなのです😅
お料理は好きという程ではないけど、手作りするのは嫌いではないです。
ただ大雑把なので適当！
思わぬ反響があった".手作りコーラ"の記事。
主婦歴は長いものの、子育て中は料理も手抜きが多く、子どもが巣立ってからこのように少し手間をかけて手作りするようになりました。
本当は子どもたちが小さい頃にこのように美味しいコーラやジュースをもっと作ってあげれば良かったのだけど..
でも、ミックスジュースや炊飯器でケーキ、お団子やドーナツなど簡単手抜きおやつは作っていたな😄
食べてくれる子どもたちがいないと、今では作るのも面倒だけどね。
１０年ぐらい前からオーガニックの食材など買うようになり、今では庭の隅っこにトマトやきゅうり、玉ねぎなど植えて、無農薬野菜の家庭菜園をしています。
先日、お友達の家にカモミールがたくさん咲いているのでカモミール摘みをさせてもらい
カモミールティーを頂きました！
カモミールの青リンゴのような香りがとても心地良くとても美味しかったです。
カモミールは安眠効果があるので寝る前がいいですね！リラックス効果がありストレスや緊張をほぐしてくれます。
胃腸障害や皮膚炎などアレルギー症状にも良いです。
お花を乾燥させてドライハーブにしてお風呂に浮かべるとリラックス効果がかなりあります。
カモミールは乾燥させたものはネットでも購入できます。
自然で身体に良いものを取り入れて
心も身体も癒されたいですね☺️
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