71日目　7/5『【カラダ】と【脳】』

【できるようになったこと】
バレエで先生の説明を理解して、カラダを動かせるようになった。

ーーーーー

とてもいい変化ですね❗️
カラダを動かせることももちろんですが
説明を理解できるようになったことも
これまでのエクササイズによって
脳神経が発達して、情報を整理しやすくなったのだと
思いますよ。
カラダからの情報を脳が受け取りやすくなって
反対に脳からの情報をカラダが表現しやすくなってきています⭐️⭐️⭐️

今日の就寝は９時半。
宿題を思い出し、入浴前に慌てる。
夕食の際の飲み物は、娘のアイデアで、冷凍マンゴーに炭酸水🍺✨🍺
午後は昼寝。娘は工作。
このところ昼寝ばかりしています。