自己精神的にバランスに疑問抱いたら

心がなにをしたいか
体の気持ちはなにか
脳はどうすると言っているのか

の３つでまとめるといい。

心は体を促し
体は脳に相談して
脳ができることを心と体に伝える

心は能動的で
体は中動態的で
脳は受動的に能動する

知ることの根元。