#高カカオチョコレート
チョコレートはカラダに良い？！高カカオチョコレートの健康効果その②
もうすぐ、バレンタインデー♡
最近は、スーパーしか行きませんが、たくさんの種類のチョコレートを目にするようになりました。
以前、高カカオチョコレートの健康効果については、記事にしていますが
高カカオチョコレートの効果は、これだけじゃないんです！！
脳を活性化する
高カカオチョコレートの摂取により、脳の神経細胞の増加に必要とされるBDNF（脳由来神経栄養因子）が増加することが明らかになっていま
高カカオチョコレートの健康効果
私が小さい頃、なかなかチョコレートは、おやつでは買ってもらえないお菓子でした。「チョコレートは甘い、虫歯になる、健康に悪い！」がうちの母の言い分でした。
しかし！チョコレートは、健康に良いんです！！
チョコレートは薬だった？！カカオの歴史カカオの栽培の歴史は古く、紀元前2000年頃にさかのぼります。カカオが栽培されていた、中米・古代アメリカでは、希少で栄養価が高かったことから、神へのささげもの