思考の欠片　第七章 選ぶことができるということ

少し当たり前のことをお話しますね。

僕たちの人生は

選択の連続でなりたっています。

今日も朝から起きて

パン食べようかご飯と味噌汁と目玉焼きにしようか卵焼きにしようか

通勤はどの道通っていこうか車にしようか電車にしようか、

仕事終わったら今日は誰と遊ぼうか、習い事にいこうか、ジムいこうか、買い物して夕飯つくろうか、

夜はなんのテレビみようか飲みいこうか、勉強しようか、YouTubeみようか、ゲームしようか、

など1日のうちにもたくさんの選択があります。

意識的にせよ、無意識にせよ

必ずそこには選択があり

間違いなく

自分で選んでいるのです。

心理学の研究によって幸福感の40%は『選択』によって決まると明らかにされています。

何をするか、どう考えるか、どう感じるか

物事が上手く行ったことのある人はよりも、

失敗したしたことがある人はたくさんいるでしょう。

その失敗した物事を深刻に捉え自己嫌悪に陥り悲観的になるのか

警鐘だと感じて挫折から教訓をえて、将来に向かって

歩んでいくのかは

僕たちは選ぶことができます。