1-300〜しぶとい〜

今日のごはん

朝:米肉豆腐
昼:カップラ
夜:米味噌汁煮物魚

おやつ:クレープ、ゼリー、みかん

今日の感想

代休。
朝からだらだら起きて皮膚科へ。
ぼちぼち待ったけどクソゲー(モンストじゃないよ)やってたらあっという間に呼ばれた。
結論、まだムッシー。塗り薬なくなってから少し間空けてしまった話をしたらプチ説教された。
いや1年経っても治らないって別のとこに原因あるんじゃねと思い始めているが、菌は減ってきているらしい？のでもう少しの辛抱なのかなぁ。
靴洗おうかな。

薬もらった後は筋トレ。
胸と脚。
胸はベンチ。今日は67.5×10を4セット実施。
本当は5セットやりたかったけど、なんだか乳筋内側が疲弊している感じがしたのでおいらストップ(ドクターストップみたいなもんだと思って)をかけた。野球部はケツ上げベンチやるって話をYouTubeで良く見るが、どうしてそんなことをしてしまうのか、理由がわかった日だった。
脚は内転筋と外転筋。特筆事項なし。
最後は、そこさく観ながらトレッドミル27分くらいやっておわり。脚に負荷がかかっているのは知っているが、その分長くない時間で有酸素できるからこれは我慢だと思う。筋分解？多少は我慢するしかないでしょ、痩せたいんだから。
今週はなんとこれにて3回ジム行きを達成。なんなら土曜も行けば4回/週という快挙。研修の時以外できた試しないぞ。
さて、おいらの頑張りの見せ所ですな。

夕方は久々モンニュのリアタイ視聴。
宿儺追加と天魔の追加階層の実装で話はおわり。
漏瑚の救済措置ないのは鬼畜じゃない？毎日プレイはシンプルに忘れる。ちなみにおいら危ういからね。(何の自慢)開催残日数7日に対して、5日分のクリアが必要らしい。いそうじゃね。ごめんなさい。
天魔は何も読めないから厳選とかはしなくていいや。始まってからでいいや。
夕方は🐨さんと面接練習。正味半分くらいの時間は別の話してた気がするけど、1週間くらいぶりに🐨さんのお顔が見れて嬉しかった。愉快なのは相変わらず。また日曜に練習する予定。
就活がんばろう🐨さん！

明日の展望

・なし。何もないことが一番。

おわり。