1-17〜早めに帰寮したのにテスト鬼簡単だった件〜

今日のごはん

朝:米+鯖の塩焼き+味噌汁
昼:米+クリームコロッケ×2+オクラの小鉢+味噌汁
夜:米+トンカツ+野菜+味噌汁

おやつ:抹茶テリーヌショコラ

今日の感想

筋トレ。
胸と腹。
初手安定のベンチプレス。今日はプレート左右合わせて35キロ(全体約55キロ)6回まで挙げられた。成長。RM換算表によると、まだMAXは63キロとのことなのでスミスで100キロ挙げた時と比べると-20キロほど(スミスのが1.2倍くらい重いのが挙がるらしい)である。まだまだじゃのぉ。次は60キロ4回くらいでMAX換算66キロを目指そう。
次はケーブルクロスが空いてなかったのでロータリートルソー。こちらも前回より重いやつにトライできた。良。
続いてチェストプレス(マシン)。各セット8回で3セット実施して、ラストセットは45キロでなんとかこなせた。たぶん成長した。
締めはアブローラーをやりたいところではあったが、アブローラーは使われていたので仕方なく腰肉をしばいて終わり。
今週はあと火曜日木曜日は筋トレするのが決まっているので、加えて金曜日もできたらいいなぁと思う。
今週で4回通えないと今月合計9回だから頑張ろう。

研修。
本日はテスト。
知識面のテストやって、次のコマで技能面のテスト。
知識面のテストは戦々恐々としながら昨日早めに外泊を切り上げてきたのに、小テストの復習及び軽くテキストをさらっただけで98/100点だった。ガッデム。結局、帰寮するのが早すぎて夜になってからようやくやる気出してトータル2時間くらいは勉強したけど夜ごはんは間違いなくもっと良いものを食べられたはずだし、居候先の知人と一緒に過ごす時間もっと取れたはず。うんこだうんこ。
技能面のやつも大して難しくなくて拍子抜けした。
人事からは、「テストに合格するのが目的になっちゃダメですよ」的な釘刺しはあったけどテスト設定したのはそちらさんでは？と思った。
ケツ2コマは体育館でクラス対抗チーム力ワーク(レク)あったからまあいいんだけど。楽しかったし。
明日はまた1日ぶっ通しで外部講師授業。
精神的疲労を負うこと間違いなし。

ちなみに明日は当方の推しメンである大園玲ちゃんの誕生日であり1st写真集発売日でもある。
これをわざわざ書いてはいるものの予約もしてないし当日買いに行くわけでもない。
でもだからといって推しメンと言う権利がないかと言われるとそういうものではないと思う。
推せるだけ推せばいいし、推し活ができるタイミングというものも社会人にはあるというわけで、無事に研修が終わったら買いに行ってパネル展も1ヶ所くらいは行きたいと思う。

明日の展望

筋トレ
研修

おわり。