2-98〜

きょうのごはん

あさ:トースト等
ひる:そばカツ丼
よる:はま

おやつ:だんご、どっかの銘菓

今日の感想

筋トレ。
胸背中肩。
ベンチ。弱くなってしまった。65×4×3で精一杯だった。70キロだったら2回挙げられたら良いかな、レベルの出来。睡眠不足と栄養不足と諸々が重なっているんじゃないかと思う。とりあえず早寝して頻度上げられるようにコンディション整えていきたい。あと毎回同じ重量じゃなくて重くしたり軽くしたいしてみようと思う。
懸垂。これも弱くなっている。やってないから、というのが一番だと思う。ベンチ弱くなったのは補助筋群も弱くなったからなのかなぁと思ったり。懸垂もちまちま頑張ります。
ミリタリープレス。スミスで。メインは20×8-30×2(ヤバいと思った)-25×6×2-
15×10×2という構成。割と頑張った方だと思う。スミスだと重いのが持てるので楽しい。でもその分、肘をはじめとした関節ズが悲鳴をあげているのに気付きにくい気がする。要注意。
7月1週目は良いスタートが切れなかったので、8日〜の週ではペースをうまく作ってダイエットと並行してトレーニング頑張りたい。

くれーんげーむ。
近場のウンコゲーセンにふらっと寄ってみた。
馬のぬいぐるみ(スターズオンアース)がハイエナポジション(疑惑)にいたので、アームの可動域次第では超絶少額支出での獲得が狙えるなと思った。
ちなみにこの時のポジションは、"獲得口に腹を向けた状態の横倒し、ビタ寄せ気味"。(伝われ)
初手、首根っこを狙ったが、可動域的に不可。とりあえずその後ちまちま首根っこを狙うも動かず。物は試しで胴体狙ってみると、動きアリ。
そして1回目の頭のせチャレンジ発動。見事にスカして概ね最初の位置に戻る。
その後、数手かけて2度目の頭のせチャレンジ。今回はつまみ寄せをうまく使い、少し頭を獲得口側に寄せつつ乗せることができた。
そして緊張のでんぐり返しチャレンジ(ひっくり返すだけ)へ。
見事に1手で成功。最終的な支出は1400円(実力)なので、ボウリング場併設型ゲーセンでプレイしたにしては上出来ではなかろうか。
ちなみにキリ良く追加100円でお菓子もゲットできてとてもハイクオリティな回になりましたとさ。
めでたしめでたし。

べんきょう。
なんとか重い腰を上げて始めた。
とりあえず仕訳の復習からやることにした(3級)。
気が向く内容からやっていって、最後はがっつり演習演習していければなんとかなるんじゃないかと思う。
あとは受験日ずらすのだけ忘れないように。、

明日の展望

・ソロ外出

おわり。