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マインドフルネス

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本

マインドフルネスを実践する中での気付きなどについて、記事をまとめます。育児や家庭と絡める内容が多くなりそうです。

運営しているクリエイター: Yukie🍀

#育児

育児とマインドフルネス①

こんにちは！ ”子育て中の自己研鑽”をテーマに、時間を有効活用するアイデアを。今回は瞑…

4年前

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育児とマインドフルネス②

こんにちは！ ”子育て中の自己研鑽”をテーマに、時間を有効活用するアイデアを。今回は瞑…

4年前

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育児とマインドフルネス③

こんにちは！いよいよ年末が近づいていますね～。本日も育児とマインドフルネスについてです…

4年前

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