なぜ禁酒法は失敗するのか。失敗から学べる１つの教訓

失敗から学ぼう！

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる話をお届けします。
今回は
「なぜ禁酒法は失敗するのか？
　失敗から学べる１つの教訓」
です！

◯アメリカをはじめ、多くの国々が禁酒に失敗

禁酒法といえば昔のアメリカの禁酒法が
有名ですね。

ほとんど禁酒に成功しなかった「禁酒法」が残した教訓とは？

その他にも様々な国でお酒が
禁止になっています（今も）

代表的なのはイスラム教国家ですね。
イスラム教はお酒が禁止なので
多くのイスラム教国家はお酒が禁止
されています。

ですが、その多くの国で
お酒が出回っており、深刻な社会問題
となっています。

イスラム教の国でのお酒の在り方：イラクとアルコール

なぜ禁酒法はうまくいかないのでしょう？
ぼくはそこから一つの教訓が
あると考えました。

◯禁止されると燃え上がる

過去の歴史が示す通り、
禁止されると人は抜け穴を探し、
かえってその禁止されてるものを
得ようと躍起になります。

不倫もの禁断の愛のもの、
などが一定の需要があるように
禁止されてるだけで人はそこに
魅惑的なものを見出してしまうようです。

なのでここで得られる
唯一の貴重な教訓は
「禁止するのは禁止しよう！」
になります。

◯断酒にもこの心構えは大事

断酒のときも同様で禁止している
一切飲んではいけない、とすると
より魅力的なものに感じてしまいます。

なので心構えとしては「代替行為」
「先延ばし」がオススメです。

「飲んでもいいけどその前に
　炭酸水を飲もう」
「飲んでもいいけど、その前に
　ノンアルコールを飲もう」

みたいな感じでうまく衝動を逃して
あげると、次の衝動は弱くなり
乗り越えることができます。

一番良いのはお酒を飲むことを
「忘れてる」状態ですね。
ぼくも普段の日常に酒を飲むことが
入る余地がないので、お酒について
考えることがそもそもなくなりました。

これが「禁酒する！」と強く思って
しまうと、常にお酒のことが頭を
チラついてしまって逆効果です。

なるべく「忘れてる」「選択肢にない」
状態を作り出しましょう！

◯まとめ

・過去、多くの国が禁酒法を行い、
　失敗してきた。

・禁じるということはそのものの
　魅力を高めてしまい逆効果である

・禁じる代わりにそのことを忘れる、
　先延ばしにする、選択肢に入れない
　という風にそもそも頭の中に入れない
　ことにしてみよう

以上、参考になれば嬉しいです。

では、今日も「今」を大事にしていきましょう！