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ごきげんのススメ

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ごきげんになる為にやっていること、考え方等を、5つずつ書いています。 同じような投稿もあるかもしれませんが、そこはご愛嬌でお願いします!
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記事一覧

ごきげんのススメ 231-235

231,自分を好きになる 自分を好きになれれば解決すること、 まぁまぁあるのでは? 嫌いの反…

ごきげんのススメ 226-230

226,見られている意識をもつ 有名人の方など分かりやすい。 公に出る(見られる)頻度が高ま…

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ごきげんのススメ 221-225

221,結果は天にお任せ 未来を想像することはいいが、 余計なことは考えない。 やってみたら…

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ごきげんのススメ 216-220

216,自分の能力を信じる ないものねだりをしない。 ないものは必要ないからないのであって、…

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ごきげんのススメ 211-215

211,軽くなるって? 本来の自分に戻ること。 自然なままでリラックスしていること。 朝、楽…

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ごきげんのススメ 目次1-100

1,ごきげんになるには 2,ごきげんオーラになる 3,ごきげんを見つける 4,ごきげんさん…

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ごきげんのススメ 156-160

156,会いたい人には会いに行く! 会いたいな、と思った時がチャンス。 連絡を取ってみると、すんなり会えるかも。 常に思い浮かんだことは、すぐ行動に移す。 色んなチャンスが巡ってくる。 行動することで新たなご縁に恵まれることもある。 お金以上の価値がある。 157,行動できなかった時 行動できなくて落ち込むかも知れませんが、 その時には行動できなかったのが正解。 自分のしたことに、○をつける。 動けない時もある。 そして、自分に優しくする時。 自分に優しくできると、また

ごきげんのススメ 151-155

151,自然に逆らわない 便利なものは増えましたが、 生きる上で必要なものは限られている。 …

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ごきげんのススメ 146-150

146,皆さまから勇気をいただいている ご本人は頑張っている感覚はないかも知れない。 楽しん…

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ごきげんのススメ 141-145

141,背中を見せる 自分の背中が物語っている。 子育てに限らず、何かを変えたいなら 誰かを…

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ごきげんのススメ 136-140

136,バランスとエッジ 何事もバランスは大事。 だけれども、バランスばかりでは面白くない。…

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ごきげんのススメ 131-135

131,電化製品を減らす 家の中に、いくつ電化製品があるか? 便利に使っているものでも、 代…

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ごきげんのススメ 126-130

126,決められない時 最初に思ったもの(こと)は直感。 それを思い出して選んでみる。 例え…

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ごきげんのススメ 121-125

121,疲れた時に一番にすること 情報の遮断。 とにかくインプットが多過ぎる。 至る所に情報はあり、見たくなくても入ってくる。 その上、自分からも情報を取りに行ったりする。 もうやめよう。 頭がパンクするのは当然。 そして、寝る。 122,鼻呼吸をする 呼吸は鼻から。 口で呼吸するのはデメリットが多い。 酸欠になりやすく、直に空気を吸い込むことになる。 鼻から吸って鼻から吐く、が正解。 身体の調子も良くなる。 身体のしくみは良く出来ている。 123,清らかさ、清々しさ