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09chiharu
【369】感謝ワーク
今日も1日にありがとう。
自分自身にも、たくさん感謝✨✨
①家族4人で1日、一緒に過ごせたことに感謝!車で夫の実家のほうまで行った。家族4人でドライブ。寝ている子どもたちが可愛い。日常の幸せをありがとう♡
②七夕が晴天なことに感謝!星が綺麗にみえる。七夕って聞くとそれだけで嬉しくなることにありがとう♡
③温泉に入りに行けたことに感謝!温泉ってやっぱり気持ちいい!幸せホルモン満開になったことにありがとう♡
④昼ごはんも晩ごはんも美味しいものを食べられたことに感謝!美味しいごはんを食べられる幸せ!ありがとう♡
⑤塩サウナに入れたことに感謝!天日塩を体に染み込ませ、体から汗が溢れ出す。サウナで瞑想する時間も心地よい。ありがとう♡
⑥夫が運転してくれたことに感謝!いつでも車に乗せてくれる夫。私が運転が苦手でも乗せてもらえるから大丈夫。ありがとう♡
⑦介護ホームに入居している義母に会えた。義母が顔色もよく楽しく話せたことに感謝!元気で生きられることが1番。いつもささえてくださり、ありがとう♡
⑧1日、幸せだったことに感謝!今日も幸せーと何度も言えることに感謝!素晴らしい1日をありがとう♡
⑨私の内側のパワーを実感できていることに感謝!「ザ・パワー」を読んでいると私は強いと思えることにありがとう♡
⑩曜日感覚がなくなってきていることに感謝!時間とも仲良くなれる私にありがとう♡
今日も最高の1日をありがとう♡
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