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HSPさんが繊細さを強みに変える方法

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HSPってご存知ですか? HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」と呼び頭文字をとって「HSP(エイチ・エス・ピー」と呼…
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#マインド講座

本音を隠し続けて適応障害になった私が、心から喜ぶ生き方を見つけた方法

本音を隠し続けて適応障害になった私が、心から喜ぶ生き方を見つけた方法

結婚し、2人の子どもを出産、育児し、がむしゃらにワーキングマザーとしてフルタイムの正社員の仕事、育児、家事をすべてやりこなしてきた私。

夫も多忙なため、ワンオペ育児もあたりまえ。
息をつく暇もないくらい、毎日、綱渡りの生活を過ごしていました。
まわりをみる余裕なんて、一切なし。

ママ業10年目になった、5年ほど前。
下の娘が小学生になり、
少しだけ余裕が出来た私の心の中で疑問がわきました。

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