自分を褒めるのが苦手だと思っている　繊細さんへ

今、自分がやりたいことをやれている？

✨　　　✨　　　✨

今、自分がしたいことは何？

気持ち良く過ごせている？

嫌なことしていない？

✨　　　✨　　　✨

そう聞いてあげるだけで
自分を1番に考えられるようになるよ。

今朝、私はフォカッチャ作りを楽しんだ。
週末の朝からのんびり過ごす時間。

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待ち時間はコーヒーを飲みながら、
大好きな本を読む。

至福の時間✨✨

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子ども