社会人としてありえないミスをボーナスで返上する
みなさまお疲れさまです！
さて、朝にツイートしましたが、ちょっと最近の失敗談を。
もちろん、笑い話にできる程度のお話なのですが。
自戒の意味もこめて記事にしたいと思います。
先週、私がしてしまったありえないミス、それは
遅刻
です。
起きたら、あと５分で朝のホームルームが始まるという時間。
とりあえず、学校に電話。
前日から、なんとなく体調が優れなかったのですが、自分でもびっくり。
同僚は自分のミスを責めるでもなく、フォローしてくれた上に、体調まで気遣ってくれました。
本当にありがたい同僚であり、職場の雰囲気です。
他の人からみれば、
単なる寝坊
と思われてもしかたないわけです。
いやー、やっちまったなー、と思いました。
何年かに１回くらい、本当にギリギリ間に合うくらいの寝過ごしはやることはあるのですが、完全に間に合わないレベルは初めてかもしれません。
少し年齢も実感することもあるので、身体を労ろうかなぁと思ったその日の帰り道。
何の気なしに歩いていると、いつもは気にしないのに、あるお店が目に留まりました。
それは、寝具店。
いろいろな快適寝具があることは知っていたのですが、いざ買おうとするとなかなか億劫になってしまっていました。
ですが、ミスをしたこの機会にちょっと整えようと真剣に思いました。
やっぱり人間、真剣にならないと、行動に移さないものなのかもしれませんね。
通学路沿いにあった寝具店は、個人経営のお店で、快眠グッズはそんなになかったので、帰りの電車の中でポチポチ検索してしまいました。
買ったのは、こんなやつ。
左右にはっきりとブロックがあって、中央に窪みがあって、なかなかにいいフィット感です。
そんなに効果は高いのか、と言われると気持ちの問題なのかもしれませんが、少なくとも１週間以上使っていて、寝起きはスッキリ起きられるような気がします。
目覚めが心地悪いと、二度寝に入ったりしてしまうので、気持ち的には安心して起きられる気がしています。
睡眠に関しては、本当に質を大切にしたいと思っていて、以前紹介した乳酸菌飲料も毎晩飲んでいます。
あの時は睡眠の深さが深くなった印象ですが、今回は寝起きがすっきりする感じです。
枕の高さが合う、合わないなどもあると思いますので、一概には言えませんが、見ているといろいろな快眠グッズがありますね。
自分は最近、寝る前のリラックスとして、目元を温めることもしています。
本当は、使い捨てタイプの、ゆずの香りがする温熱マスクを毎日やりたいのですが、贅沢かな、と思って繰り返し使用できるあずきが充填されているものを日々使っています。
とにかく睡眠の質と量は大切だと痛感しています。
ちょっとの贅沢かもしれませんが、ミスをしないようにするために、悪くない投資だったと思っています！
皆様もよければぜひ！
一日の中でもonとoffの切り替えを意識的にするだけでも違うと思います。
学校の先生って、常にonにしっぱなしの人が多いと思っています。
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