【やった方がいいことは大抵分かってる】ていねいに書く雑文~その24~20220621
【やった方がいいことは大抵分かってる】
大抵のことは答えが出てるし、答えを知っていることが多い。「どうやったら痩せられるのか」の答えは「食事制限」だし、「脂肪肝を治したい」なら「酒を断て」だ。
大体のことは実は答えが出ている。「どうやったら痩せられますか?」の答えは既にある。ただ、どうしても効率や楽さを求めてしまうので、「楽に」「簡単に」できそうなものに流れてしまう。
だから本当のところは「分かっちゃいるけどやめられない」なわけだ。
この現象はダイエットとかの「大きな目標」に向かうときだけでなく、日常生活でもしょっちゅう顔を出す。例えば仕事でも。
「あー仕事やる気でないなー」とか「仕事いっぱいあって大変だなー」への対策は結局のところ「仕事しろ」でしかない。Twitterやマンガアプリを閉じて仕事に取り掛かるのが、一番効率がよいし、本当ならアプリ自体を削除しちゃってもいいはず。でもできない。わたしはできない。
どうすればよいかの答えを知っているのに、あえて答えから遠ざかる行動をしてしまう。不思議だ。
結局のところメリハリやバランスの話になるのかと思う。おいしいものが食べられない人生も、酒が飲めない人生もイヤだ。それでも痩せたいならそれらの回数か量を減らすしかない。これは個人的には割とできる。
仕事に向かう気が出なくてついダラついてしまったり、納期ギリギリになってしまうことに対してどうしたらよいか。わたしはライターになって5年ほど経つが、これへのベストアンサーは残念ながら持っていない。結局のところ「やるしかない」んだと思う。
いつもノリノリで気合いたっぷりに仕事をしてみたいが、そういうタイプじゃないみたい。
でも、仕事がないときに比べれば「仕事が大変」なんてのは天国みたいなもの。それに、自分の中の忙しいは、たぶん周りのライターさんにとっては「割とヒマ」な気もしている。
じゃあそれぐらいは頑張らんとね。
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