ローソンのせいで95日で15kg痩せた

初めまして、元デブのむらかみです。
タイトルの通りローソンを活用した私の減量体験を徒然なるままに綴っていくー！
からあげクン片手に見ていってくれよな！
（ごま油香る塩味美味い）

さて、4月4日にダイエットを決意し本日95日経過した体重と体脂肪率の推移、及び私のスペックは以下となります。

性別:男
年齢:31歳
身長:171cm
筋肉量:52kg→56kg （+4kg）
体重:84.0kg→68