継続するコツ　　第０回　はじめに

　はじめに 　こんにちは、僕は坂口恭平といいます。 　この本では、名前の通り、継続するコツのことをこれから少しずつ書いていきたいと思います。 　さっそくですが、みなさん、継続することは得意ですか？　得意な人はこの本は手に取っていないと思いますから、おそらくちょっと苦手ですよね。 　一方、僕は継続することがむちゃくちゃ得意です。なんか自慢みたいで申し訳ありません。でもその代わりと言ってはなんですが、別に質が良いわけではないと思います。 「質より量」ってことですね。だから僕は作