体調不良

ついに日頃のツケが回ってきた
風邪をひいてしまった
熱はないが
喉に強烈な違和感がある
仕事の予定が入っていたが
大事をとってキャンセル
案の定、翌日には
朝から声が出ない
汚い話だが
痰の出かたがエグい…
とうとうやっちまった

最近疲れはかなり感じていた
勤務時間もちょっとイレギュラーで
15時から23時のシフト
ここのところ
こなさなければならない仕事量が
尋常じゃなかった
…といっても
できる範囲でこなせばいいものを
休憩時間も返上して
必死にやっていた
なーんか完璧主義っぽいが
自分で自分の首を絞めていた
仕事でヘロヘロになって帰宅
お風呂に入って食事してたら
寝るのは2時とか3時
最悪なのは
体調不良になる前夜
椅子に座ったままでうたた寝したことだ
ハッと目が覚めた時には
朝の6時半だった…
やっちまった！
その結果がこの状態

頑張るのはいいが
やり過ぎは良くない
年齢と体力的なことも
これからはしっかり考えていかねば

何やってんだ〜
…と叱られる…

お猫さまにアドバイスをいただいた

無理はするな！
頑張るのもほどほどに！
カラダが資本だ！
疲れたら休め！
睡眠はしっかり取れ！

そうだな…
わたしは何が目的で
こんなにカラダを酷使して
働いたんだろう？
そうすることで
何を得ることができた？？？
風邪をひいて
予定をキャンセルしてしまっただけ
体調不良になっても
得るものはなかった

もっと自分を大事にしたら？
お猫さまたちがそう言っている

つづく