カラダのメンテナンス

今日は久しぶりにカラダを診てもらいに
ご近所の気功整体院へ
ちょっと不思議な施術院だが
カラダのことに関しては
お医者さんより信用できる
西洋医学を否定するわけではないが
東洋医学の方が
わたし的に腑に落ちる気がする
先生とお話ししていると
いろんなことが学べて楽しい
特に食に関しては知識も情報も豊富で
カラダに効く料理レシピを
いくつも教えて頂いた

そうそう…
今日のメンテナンス内容…
まず梅番茶でうがい
その後醤油番茶を頂く
着替えをして、生姜シップを受ける
汗をいっぱい出た！
カラダカラダ出た汗を拭いて
今度は背中に温灸
どこが弱っているかも確認
そして整体
最後に氣を入れてもらって終了

スッキリしたー！
何か、いろんな要らないものが落ちたような
そして感覚が研ぎ澄まされたような
この感じ！とっても重要！

やっぱり定期的にメンテナンスしてもらおう！
気功の勉強会にも参加しよう！
そう決めた‼︎‼︎

#気功 #整体 #カラダのメンテナンス #氣 #東洋医学